Biologa Nutrizionista

Alla base di scelte sane ci sono informazioni corrette. La Scienza dell’Alimentazione è in continua evoluzione, ma le diete miracolose e gli alimenti con funzioni magiche non fanno altro che incentivare pratiche errate che, oltre a non rimetterci in forma, rischiano di danneggiare il nostro stato di salute.

Scienza dell'Alimentazione

È la scienza che si occupa dell’alimentazione in relazione al funzionamento del corpo umano. I suoi campi di interesse spaziano dallo studio dei principi nutritivi al flusso di energia che questi determinano nel nostro organismo, dai processi digestivi al legame tra corretta alimentazione e salute, dalla valutazione del bilancio energetico alla relazione tra nutrizione e sistema immunitario. Oggi, le nuove frontiere sono rappresentate dalla nutrigenomica e dalla nutrigenetica, discipline che correlano alimentazione e DNA e  dagli studi sul nostro secondo cervello, l’intestino.

“Siamo ciò che mangiamo”, come affermava il famoso filosofo tedesco Feuerbach nell’800, risulta oggi ancora più profetico.


"Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si ha mangiato bene".
(Virginia Woolf)